Re-conoce tus caderas
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La combinación entre fuerza y flexibilidad genera un estado de equilibrio y salud. Basándonos en este principio, exploraremos asanas dirigidas a fortalecer a la vez que flexibilizar y abrir la zona de las caderas, para despertar el segundo chakra.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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