Reconecta Con Tu Respiración
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¿Llevas mucho tiempo sin respirar bien y profundamente? Toma una pausa y reconecta contigo mism@ este pranayama de respiración por cuatro partes (respiración nastral alternada)
Props: cojín (opcional)
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés,
Español
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