Saludo a la Luna

El Saludo a la Luna junto con el Saludo al Sol es una secuencia de posturas de yoga que incluye importantes asanas que proporcionan elasticidad, calentamiento, fortalecimiento y una preparación para una buena práctica de yoga.Nuestro Saludo a la Luna está pensado para hacerlo en pareja con niños y niñas introduciendo cambios y variaciones que se ajustan a ellos y a que disfruten con la práctica.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Delia Hernández
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español