Saludo a la Luna
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El Saludo a la Luna junto con el Saludo al Sol es una secuencia de posturas de yoga que incluye importantes asanas que proporcionan elasticidad, calentamiento, fortalecimiento y una preparación para una buena práctica de yoga.Nuestro Saludo a la Luna está pensado para hacerlo en pareja con niños y niñas introduciendo cambios y variaciones que se ajustan a ellos y a que disfruten con la práctica.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Delia Hernández
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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