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Schnell erfrischt

Schnell erfrischt

18 mins
TV-PG Profesor: Annette Söhnlein

Información del video

In dieser dynamischen und spielerischen Sequenz lernst du in stabilen Ausfallschritten den Oberkörper zu drehen und somit zu erfrischen. Das Ganze wird mit einer beruhigenden Hüftöffnung abgerundet, um mit erfrischtem Körper und ausgeglichenem Geist die Matte zu verlassen.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Annette Söhnlein
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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