Starke Arme, starke Schultern

Starke Arme, starke Schultern

21 mins
TV-PG Profesor: Marcel Clementi

Información del video

Kraftvoll durchstarten mit dieser energischen Einheit, mit Übungsabfolgen für Liegestützen und den Delfin! Kräftige deine Arme und Schultern mit einer gezielt zusammengestellten Kombination aus 5 Übungen für mehrere Runden. Balance- und Achtsamkeitsübungen runden die Praxis ab.

Hilfsmittel: Stuhl

Profesor: Marcel Clementi
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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