Desarrolla tu Fortaleza

La aclamada profesora de Yoga Chrissy Carter te guía a través de una serie de secuencias diseña-das para desarrollar tu fortaleza. Esto incluye apertura de hombros, pequeñas inversiones y un tra-bajo de fortalecimiento del centro energético. Elementos recomendados: manta o almohada (opcional).

Profesor: Chrissy Carter
Idiomas del audio: Español, Inglés
Subtítulos: Inglés