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Yoga para Principiantes con Chrissy Carter
1 Temporada
. 3 Episodios
Aprende las bases del yoga de la aclamada profesora Chrissy Carter.
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Información de la serie
Conecta con tu Cuerpo y tu Respiración
(Tráiler)
Aprende todo lo que necesitas saber para comenzar tu práctica de yoga. La aclamada profesora Chrissy Carter te guía a través técnicas correctas de formas y respiración en tres programas para principiantes diseñados para incrementar la fuerza, la flexibilidad y la forma física general. Realiza cada práctica separadamente o combina las tres para un trabajo desafiante.
Profesor:
Chrissy Carter
Idiomas del audio:
Español,
Inglés
Subtítulos:
Inglés
Yoga para Principiantes con Chrissy Carter - Temporada 1 Episodios
T1 E1 - Conecta con tu Cuerpo y tu Respiración
24 minsAprende las pautas y consejos fundamentales para conectar tu respiración con el movimiento durante la práctica de Yoga.
T1 E2 - Despierta tu Energía
22 minsDespiértate y aporta energía a cada célula de tu cuerpo mientras aprendes cómo fluir a través de una serie de saludos al sol guiados por Chrissy Carter.
T1 E3 - Desarrolla tu Fortaleza
24 minsDesarrolla toda la fortaleza que necesitas para que tus posturas de Yoga se vuelvan más desafian-tes.
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