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Tag 3: Core Flow für Energie
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Información del video
Diese Ganzkörper Praxis mit Fokus auf die Bauchmuskulatur bietet dir eine Kombination aus Kräftigung und Entspannung mit Atemübungen, intensiven Crunchvariationen und einen dynamischen Flow mit Hambmond und Kriegervariationen. Freue dich auf ein energiereiches Körpergefühl!
Hilfsmittel: Block (optional)
Profesor:
Marcel Clementi
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán
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