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Tender Heart
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Información del video
Find solace and comfort in this moment with a slow and soothing practice. Begin with comforting postures lying down and seated before gently blossoming into standing movements. Close the practice with small backbends to reawaken your heart space.
Profesor:
Colleen Saidman Yee
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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