Tension Tamer for Headaches
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Información del video
Work out headache-related tension in your neck, shoulders, and upper back with accessible, fluid movements, and deep exhales. A great seated practice for midday or when dealing with stressful circumstances.
Props: blanket or cushion (optional)
Profesor:
Dayna Seraye
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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