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The Posture of Grit
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Información del video
Grit comes with perseverance and challenging yourself outside of your comfort zone. This core-focused sequence will bring sensation and strength to your time on the mat. Cultivate your inner fire through a series of abdominal engaging movements in table-top, plank, standing, and supine crunching positions.
Profesor:
Tiffany Bush
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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