Vinyasa para Luna Llena

Grace Cuddy

Fluye con la Luna

Sumérgete en una sesión especial bajo la luna llena, enfocada en los arcos hacia atrás y el equilibrio. Desde la esterilla, comienza abriendo suavemente la parte frontal del cuerpo, preparándote para los profundos estiramientos que nutren cuerpo y mente. Con cada movimiento fluido y consciente, te conectas con la energía lunar, sintiendo cómo cada postura te lleva más cerca del equilibrio interno y la armonía con el cosmos.

Esta práctica no solo fortalece tu físico, sino que también te invita a explorar la serenidad y la fuerza que emergen cuando te alineas con la luz de la luna llena.