Vinyasa revitalizante express

¿Estás baja de energía y necesitas un buen empujón? El yoga dinámico acude en tu ayuda. Esta clase de vinyasa es perfecta para esos días en los que no tienes tiempo de nada, el estrés te va pisando los talones y necesitas una inyección extra de vitalidad para seguir al frente de todo con la mente lúcida y una sonrisa.

Props: Esterilla o mat