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Vom Hund zum Berg

Vom Hund zum Berg

20 mins
TV-PG Profesor: Diana Schöpplein

Información del video

Mobilisiere deine Wirbelsäule und fließe mit dem Atem durch verschiedene Haltungen. Löse unnötige Spannungen auf und stärke deinen gesamten Körper, insbesondere den Bauchbereich. Lerne das Vinyasa als Übergang zwischen den Haltungen und fließe durch dein erstes Sonnengebet.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Decke

Profesor: Diana Schöpplein
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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