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Why Is Alignment Important?
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Información del video
Rodney asks Colleen to describe the importance of alignment, and their conversation explores how focusing on the nuances of the pose offers freedom. When you find alignment, instead of holding your breath and wishing the pose were over, the pose feels effortless.
Profesor:
Rodney Yee,
Colleen Saidman Yee
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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