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Wurzeln schlagen

Wurzeln schlagen

30 mins
TV-PG Profesor: Barbra Noh

Información del video

Ein Zuviel an Vata-Energie zeigt sich oft durch Unruhe und Nervosität. Entspanne dein Nervensystem mit dieser sanft erdenden und fliessenden Praxis und gleiche damit den Vata-Überschuss aus. Übungen im Liegen, weiche, kreisende Bewegungen und sanfte Krafteinheiten bei tiefer und ruhiger Atmung sorgen dafür, dass du dich sicher und getragen fühlst.

Hilfsmittel: Block, Polster

Profesor: Barbra Noh
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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