Masterclass Shil Lim Tao

1 Saison . 16 Épisodes TV-PG

Élevez votre connexion esprit-corps. Pratiquez Shil Lim Tao, première forme de Wing Chun Kuen avec Rafi Ganey, maître de Wing Chun, troisième génération depuis le grand maître IP Man qui forma Bruce Lee. Découvrez la philosophie de cet art ancestral derrière la pratique corporelle. Beaucoup de personnes pratiquent les arts-martiaux sans savoir que la voie martiale mène à un accomplissement spirituel. La recherche du centre et de l’alignement à travers la pratique du Wing Chun rend nos actions de tous les jours plus efficientes.

La pratique de la première forme appelée « Shil Lim Tao » implique des postures corporelles qui permettent l'unité entre la pensée, le souffle et le mouvement. Découvrez la philosophie de cet art ancestral derrière la pratique corporelle !

Vous serez capable de : ✔ Développer le relâchement musculaire et renforcer le système tendineux ✔ Développer votre flexibilité ✔ Favoriser votre relaxation ✔ Produire des actions éfficientes ✔ Apaiser votre système nerveux ✔ Développer l’amour de soi par la connaissance du corps

À 8 ans, Rafi Ganey commence son voyage martial. Après une formation diversifiée jusqu'à 20 ans, il trouve sa voie avec Didier Beddar, maître de Wing Chun. Enseignant avec dévouement, il fonde l'école du Papillon Invisible à Vannes, cherchant toujours à améliorer sa pédagogie. En 2016, il obtient la ceinture d'or de Wing Chun.