Yin yoga pour harmoniser les chakras

Yin yoga pour harmoniser les chakras

40 mins
TV-PG Enseignant: Masha Kruglova
Yin
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes
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Informations sur la vidéo

Cette pratique de Yin yoga est destinée à harmoniser le corps et l’esprit et à vous sentir ancré et présent. Chacune des postures activera et rééquilibrera un chakra en particulier.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
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