Rituels ayurvédiques du matin

Commencez votre journée en prenant soin de vous grâce à cette courte routine, qui consiste en une prière personnelle, des mouvements simples, ainsi qu'un exercice qui vous permettra de vous connecter à la nature.

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Informations sur la vidéo

Thrive : L'auto-guérison grâce à l'Ayurveda avec Kishan Shah
S1: É6 Tutoriels 9 mins TV-PG

Ne laissez pas votre matinée vous échapper. Dédiez vos premières heures de la journée à prendre soin de vous, grâce à cette courte routine qui consiste en une prière personnelle, des mouvements simples, ainsi qu'un exercice qui vous permettra de vous connecter à la nature.

Enseignant: Kishan Shah
Langues audio: Anglais, Français, Espanol, Allemand
Sous-titrage: Anglais, Français, Espanol, Allemand
1 Saison, 22 Épisodes

Explorez l'Ayurveda à travers cinq chemins dans cette série qui apporte la sagesse ancienne dans la vie moderne.