Yoga pour l’énergie
La façon idéale de commencer la journée, avec Rodney Yee ! Ces douces séquences de yoga feront circuler votre sang et augmenteront l'énergie dans votre corps.
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Informations sur la vidéo
La façon idéale de commencer la journée, avec Rodney Yee ! Ces douces séquences de yoga feront circuler votre sang et augmenteront l'énergie dans votre corps.
Enseignant:
Rodney Yee
Sous-titrage:
Anglais
A propos de cette série
Le yoga complet pour débutants de Rodney Yee
1 Saison, 5 Épisodes
Instructeur de yoga de renommée mondiale, Rodney Yee vous guide tout au long de quatre exercices de yoga pour débutants, chacun ciblant un objectif spécifique. Apprenez la bonne position et effectuez toute une variété de poses et de séquences simples qui vous aideront à améliorer la souplesse, dynamiser le corps et calmer votre esprit.