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Abs Yoga
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Informations sur la vidéo
Explore breathing exercises that release tension and support a healthy posture. Practice strengthening yoga poses to build strong and elastic abs, while ending with a deep relaxation to integrate the vital energy you've created.
Props: blanket
Enseignant:
Rodney Yee
Avec:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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