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Abs Yoga

Abs Yoga

27 mins
TV-PG Profesor: Rodney Yee

Información del video

Explore breathing exercises that release tension and support a healthy posture. Practice strengthening yoga poses to build strong and elastic abs, while ending with a deep relaxation to integrate the vital energy you've created.

Props: blanket

Profesor: Rodney Yee
Con la participación de: Rodney Yee
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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