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Abs Yoga

Abs Yoga

27 mins
TV-PG Lehrer: Rodney Yee

Informationen zum Video

Explore breathing exercises that release tension and support a healthy posture. Practice strengthening yoga poses to build strong and elastic abs, while ending with a deep relaxation to integrate the vital energy you've created.

Props: blanket

Lehrer: Rodney Yee
In den Hauptrollen: Rodney Yee
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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