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Allonger l'avant du corps en douceur
Elodie Prou

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
15 mins
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Série douce et fluide de Vinyasa pour allonger tout l’avant du corps et ouvrir la cage thoracique afin de contrebalancer les effets de contraction de la poitrine lorsqu’on passe trop de temps assis.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
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