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Allonger l'avant du corps en douceur

Allonger l'avant du corps en douceur

16 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
15 minutes

Informations sur la vidéo

Série douce et fluide de Vinyasa pour allonger tout l’avant du corps et ouvrir la cage thoracique afin de contrebalancer les effets de contraction de la poitrine lorsqu’on passe trop de temps assis.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
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