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Ancrage & Stabilité
Vanessa Véran

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 mins
 TV-PG

Le yoga de la femme aide à équilibrer le système hormonal, à diminuer le stress grâce à une combinaison de pratiques. Ce cours met l'accent sur l'ancrage et la stabilité.

Enseignant: Vanessa Véran
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Yoga de la femme - hormones féminines Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
Séance énergisante Vidéo
Masha Kruglova
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
Pour détendre les tensions Vidéo
Fleur-Anne Serre
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
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