S’inscrire
✕

Auto massage du corps
FLEUR-ANNE SERRE

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
11 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Circulation de l'énergie globale du corps par des petites percussions. Possible de pratiquer cet auto massage à tout moment de la journée, et spécifiquement le matin pour réveiller le corps.

Enseignant: FLEUR-ANNE SERRE
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Des postures avancées pour tout le corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 37 mins
(Re)découverte du périnée Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins
Démêler et s'établir dans le souffle Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 18 mins
Exploration dynamique autour de l'engagement musculaire Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 2 - Moyen 20 mins
Redécouvrir les postures grâce aux briques Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 30 mins
30 minutes pour soi Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 33 mins
Automassage et relaxation Vidéo
Amy Bossi
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins
Créer de l'espace pour bébé et moi Vidéo
Elodie Prou
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 12 mins
Supprimer la stagnation : Ama Vidéo
Yoga Ritual: Ayurveda
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É5 14 mins
La sensibilité du Vata Vidéo
Yoga Ritual: Ayurveda
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É1 17 mins
Voyage à la lumière Vidéo
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É7 33 mins
Avivez votre métabolisme Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 27 mins
Soulager les cervicales après une journée de travail Vidéo
Aurélie Dupé
Yoga sur chaise 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
Abdos et dos en douceur Vidéo
Melaine Bonnet
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins
Yin yoga pour la digestion Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.