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Be in Your Stance
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Informations sur la vidéo
Uncover the strong structural foundation of your body that can help you stay anchored in the face of change, using the manta "sat" which means unmalleable or unshakeable. Dive into a variety of strong standing postures to connect to anchoring.
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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