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Séance bonus : yoga express

Le yoga complet pour débutants de Rodney Yee
Séance bonus : yoga express

S1:Ép5
11 mins
TV-PG Enseignant: Rodney Yee
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Informations sur la vidéo

Vous avez peu de temps ? Rodney Yee a QUAND MÊME une solution pour vous ! Même si vous n'avez que 10 minutes, cette courte séance vous indique les postures dont vous avez besoin pour une pratique bien équilibrée. Parfait pour les yogis pressés !

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Allemand, Anglais, Espanol, Français
Sous-titrage: Anglais
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