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Booster son énergie pour la journée
Masha Kruglova

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
16 mins
 TV-PG

Travaillez pendant 15 minutes quelques postures debout et quelques exercices au sol pour vous mettre en énergie pour toute la journée.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Exercices préparatifs au grand écart Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 18 mins TV-PG
Hatha spécial mobilité Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Se reconnecter avec son corps Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 18 mins TV-PG
Salutations à l’eau Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
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