Tonification des chakras

Grâce à Danielle Mika Nagel, portez attention à vos chakras à l’aide d’asanas, de visualisation, de mantra et de psalmodies. Il existe 7 centres principaux d’énergie, appelés chakras, qui parcourent le centre du corps. Y porter attention provoque une guérison émotionnelle et énergétique. Dans cette séance, chaque chakra est exploré, ouvert, discuté et soigné. Matériel : coussin.

Enseignant: Danielle Mika Nagel
Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
Sous-titrage: Anglais