Tonification des chakras
Grâce à Danielle Mika Nagel, portez attention à vos chakras à l’aide d’asanas, de visualisation, de mantra et de psalmodies. Il existe 7 centres principaux d’énergie, appelés chakras, qui parcourent le centre du corps. Y porter attention provoque une guérison émotionnelle et énergétique. Dans cette séance, chaque chakra est exploré, ouvert, discuté et soigné. Matériel : coussin.
Enseignant:
Danielle Mika Nagel
Langues audio:
Français,
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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