Diese Klasse bringt dir deine Chakras durch Asana, Visualisierung, Mantra und Chanting näher. Es gibt sieben Hauptenergiezentren, Chakras genannt, die durch die Mitte deines Körpers laufen. Den Chakras Aufmerksamkeit zu schenken fördert emotionelles und energetisches Heilen. Jedes einzelne Chakra wird genau untersucht, geöffnet, besprochen und gereinigt. Hilfsmittel: Kissen

Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch