Changez de perspective

Changez de perspective

21 mins
TV-PG Enseignant: Faustine Cressot
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Découvrez la richesse des possibilités qui s'offrent à vous pour varier vos transitions entre les postures à travers un cours dynamique et rythmé par le souffle.

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Informations sur la vidéo

Découvrez la richesse des possibilités qui s'offrent à vous pour varier vos transitions entre les postures à travers un cours dynamique et rythmé par le souffle.

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
Relaxation nocturne Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 11 mins
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
Gratuit
En période de conflit Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 23 mins
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 22 mins
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 32 mins
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 37 mins
Gratuit
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen S:Ép 11 mins
Gratuit
Méditation sur la compassion Vidéo
S:Ép 7 mins
Un enchaînement et sa variation Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 27 mins
Exploration dynamique autour de l'engagement musculaire Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 21 mins
Ouvrez votre corps ! Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 24 mins
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