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Changez de perspective
Faustine Cressot

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 mins
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Découvrez la richesse des possibilités qui s'offrent à vous pour varier vos transitions entre les postures à travers un cours dynamique et rythmé par le souffle.

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
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Un enchaînement et sa variation Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 26 mins
Exploration dynamique autour de l'engagement musculaire Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 2 - Moyen 20 mins
Ouvrez votre corps ! Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2 - Moyen 23 mins
Salutations différemment Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Hatha spécial mobilité Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
Jambes solides et flexibles Vidéo
Vanessa Véran
Vinyasa 1 - Débutant 15 mins
Ouvrir les épaules Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Des postures avancées pour tout le corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 37 mins
Retrouver son calme par la respiration Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 5 mins
Mouvement et fluidité Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Déjouer ses automatismes Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
La respiration alternée Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 8 mins
Booster son immunité Vidéo
10 mins
Sentir sa puissance Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
S'assouplir en développant son ancrage Vidéo
Claire André
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
Debout là-dedans ! Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 44 mins
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