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Conscious and Clear
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Informations sur la vidéo
Develop conscious awareness (cit) within your body in this full body practice. A vibrant mixture of standing poses, twists, and pranayama (breath work), this practice encourages you to awaken fields of awareness and intelligence within both your physical and mental bodies.
Props: blanket
Enseignant:
Kevin Courtney
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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