Danse en équilibre
Fleur-Anne Serre

Vinyasa
3 - Avancé
28 mins
 TV-PG

Informations sur la vidéo

Comme une danse, on teste, dans cette séquence, la force des jambes, l'ouverture des hanches et les équilibres dans des postures avancées. Accessoires optionnels : 1 bloc ou 1 brique

Enseignant: Fleur-Anne Serre
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Étirer et soulager les lombaires Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Redécouvrir les postures grâce aux briques Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Un moment pour se régénérer Vidéo
Taïa Very
Yoga réparateur 1 - Débutant 22 mins TV-PG
Un enchaînement et sa variation Vidéo
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Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
Hatha yoga avec briques Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 23 mins TV-PG
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