De la douceur dans vos hanches

De la douceur dans vos hanches

29 mins
TV-PG Enseignant: Faustine Cressot
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Relâchez les tensions et les émotions stockées depuis longtemps en améliorant la souplesse de vos hanches et la mobilité de votre bassin !

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Informations sur la vidéo

Nous passons souvent de trop nombreuses heures assis. En améliorant la souplesse de vos hanches et la mobilité de votre bassin, relâchez les tensions et les émotions stockées depuis longtemps. Accessoire optionnel : un bolster ou un coussin.

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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