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Down Dog Basics
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Informations sur la vidéo
Become more comfortable with downward facing dog, a cornerstone pose found in many vinyasa and hatha yoga practices. Learn how to protect your shoulders and wrists as you access length in your spine and hamstrings.
Props: 2 blocks
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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