Down Dog Basics
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Informationen zum Video
Become more comfortable with downward facing dog, a cornerstone pose found in many vinyasa and hatha yoga practices. Learn how to protect your shoulders and wrists as you access length in your spine and hamstrings.
Props: 2 blocks
Lehrer:
Steph Schwartz
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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