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Emotional Release: Hip Tension Release
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Informations sur la vidéo
Work deeply into the hips, including the inner thighs, gluteal muscles, hip flexors, and lower back. Discover how many of your emotions are held in your physical body, especially your hips. Props: block (optional), blanket (optional)
Enseignant:
Sonia Doubell
Avec:
Sonia Doubell
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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