En période d'anxiété

Il est parfois difficile de se sortir du flot de pensées qui s'agitent en continu dans notre esprit...pour sortir de votre tête, ancrez-vous dans votre corps! Cette séance dynamique vous ramène aux sensations simples mais fondamentales du corps qui s'active.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français