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Équilibre du corps et du coeur
David Nakache

Vinyasa
2 - Moyen
27 mins
 TV-PG

Une pratique de Vinyasa pour celles et ceux en quête d’équilibre. Mieux appréhender ses appuis et son centre de gravité pour un flow tout en légèreté.

Enseignant: David Nakache
Langues audio: Français
Séance spéciale matin Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG
30 minutes pour soi Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 33 mins TV-PG
Flow dynamique Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 2 - Moyen 44 mins TV-PG
Ouverture du coeur Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG
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