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Équilibre sur les mains
Benoît Le Gourriérec

Vinyasa
3 - Avancé
13 mins
 TV-PG

Amusez-vous à vous tenir en équilibre sur les mains avec cette séance de postures sur les mains pour trouver de la force dans le centre du corps.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Salutations au soleil Vidéo
David Nakache
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
Focus posture et bras Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 12 mins TV-PG
Posture à huit angles Vidéo
Faustine Cressot
Tutoriels 2 - Moyen 9 mins TV-PG
Posture des bras étirés vers le haut Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 2 mins TV-PG
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