Evacuer le stress

Evacuer le stress

31 mins
TV-PG Enseignant: Vanessa Véran
Vinyasa
2 - Moyen
30 minutes

Une pratique qui invite à relâcher les tensions, à réduite le stress à travers un travail de respiration et des postures exécutées en conscience pour cultiver le système nerveux parasympathique.

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Informations sur la vidéo

Une pratique qui invite à relâcher les tensions, à réduite le stress à travers un travail de respiration et des postures exécutées en conscience pour cultiver le système nerveux parasympathique. Accessoires requis : 2 blocks

Enseignant: Vanessa Véran
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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