Flexions arrières

Flexions arrières

20 mins
TV-PG Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Travaillez l’ouverture du cœur avec cette pratique avancée pour améliorer la qualité de votre respiration et générer un profond bien-être.

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Informations sur la vidéo

Vous allez travailler l’ouverture du cœur et sentir que vous créez de l’espace dans la cage thoracique, pour une qualité de respiration et un bien-être profond.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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