Flow centrage et ouverture de la cage thoracique
Cette séance de Vinyasa est axée sur l'ouverture de la cage thoracique pour améliorer les postures du dos mais aussi développer les capacités respiratoires. Accessoires : 2 blocks et 1 sangle
Enseignant:
Benoît Le Gourriérec
Langues audio:
Français
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