Flow centrage et ouverture de la cage thoracique

Flow centrage et ouverture de la cage thoracique

31 mins
TV-PG Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Vinyasa
2 - Moyen
30 minutes

Cette séance de Vinyasa est axée sur l'ouverture de la cage thoracique pour améliorer les postures du dos mais aussi développer les capacités respiratoire.

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Informations sur la vidéo

Cette séance de Vinyasa est axée sur l'ouverture de la cage thoracique pour améliorer les postures du dos mais aussi développer les capacités respiratoires. Accessoires : 2 blocks et 1 sangle

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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