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Flow lent pour se détendre
Stéphanie Tourret-Sène

Vinyasa
2 - Moyen
37 mins
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Lente séquence de Vinyasa flow pour vivre une détente profonde, relâcher les tensions nerveuses et musculaires et réguler la pression artérielle. Accessoires optionnels : 1 coussin ou 1 brique.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
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