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Flow pour renforcer ses épaules et ses hanches
Claire André

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 mins
 TV-PG

Un flow de vinyasa etirant les ischio jambiers et préparant les épaules et l'équilibre pour aller doucement vers l'oiseau de paradis. Accessoires requis : 1 block, 1 sangle

Enseignant: Claire André
Langues audio: Français
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