Flow for Rejuvenation
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Informations sur la vidéo
A well-rounded flow to bring ease and rejuvenation to the body, mind, and spirit. Start lying down to explore twists, then move into standing poses for a balanced full body practice.
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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