L'état de fluidité et le chamanisme
Sans limites avec
Ben Stewart
Un chaman en plein milieu d'une transe. Il perd la notion du temps car il est connecté à quelque chose de plus grand. Ce n'est peut-être pas si étrange, car nous perdons aussi la notion du temps lorsque nous faisons quelque chose que nous aimons. Alors que nous examinons de plus près le lien entre l'état de fluidité et la transe chamanique, Ben Stewart révèle que les deux sont introduits de la même manière. Pour comprendre cela, nous explorons les changements neurochimiques liés à l'état de fluidité et les similitudes avec les pratiques chamaniques. Il partage les obstacles auxquels nous sommes tous confrontés, dans ce 21ème siècle au rythme effréné, et qui peuvent nous empêcher d'entrer efficacement dans cette zone où tout semble fluide. Grâce à des techniques de respiration simples, comme la respiration holotropique et la méthode Wim Hof, il est possible d'apprendre à trouver sa propre fluidité et atteindre un état de performance optimal dans tout ce que nous faisons.