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Jour 4 - corps complet
Jocelyne Courvoisier
Programme Pilates Tonicité

Saisons 1: É4
39 mins
TV-PG

Une pratique de Pilates intense qui vise à stimuler et raffermir l’ensemble du corps. Grâce à des exercices qui engagent plusieurs groupes musculaires simultanément, cette séance vous offre un entraînement très complet !

Présentateur: Jocelyne Courvoisier
Langues audio: Français
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