Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Jour 4 - corps complet

Programme Pilates Tonicité
Jour 4 - corps complet

S1:Ép4
40 mins
TV-PG Présentateur: Jocelyne Courvoisier

Informations sur la vidéo

Une pratique de Pilates intense qui vise à stimuler et raffermir l’ensemble du corps. Grâce à des exercices qui engagent plusieurs groupes musculaires simultanément, cette séance vous offre un entraînement très complet !

Présentateur: Jocelyne Courvoisier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Jour 2 - Focus abdos Vidéo
Programme Pilates Tonicité
Pilates Niveau - 2 S1:Ép2 19 mins TV-PG
Jour 3 - fessier tonique Vidéo
Programme Pilates Tonicité
Pilates Niveau - 2 S1:Ép3 18 mins TV-PG
Jour 4 - corps complet Vidéo
Programme Pilates Tonicité
Pilates Niveau - 2 S1:Ép4 40 mins TV-PG
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 5 mins TV-PG
Gratuit
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 12 mins TV-PG
Renforcez l'arrière du corps avec une brique de yoga Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 22 mins TV-PG
Pilates gainage complet Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 18 mins TV-PG
Focus corps complet Vidéo
Programme cardio-Pilates
Pilates Niveau - 2 S1:Ép3 22 mins TV-PG
Pilates fortifiant Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 21 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.