La détente profonde
Cette séance est destinée à vous aider à ralentir, à réduire le stress, les tensions mentales et la fatigue physique. Offrez-vous ce moment de détende, de relâchement profond pour recharger vos batteries et vous reconnecter avec vous-même. L’ensemble du corps sera sollicité mais tout en douceur.
Accessoires : 1 couverture, 1 block ou 1 bolster
Enseignant:
Masha Kruglova
Langues audio:
Français
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